En Tu Vida, Creas O Te Recreas?

Cuando te enfadas con alguien o por algo, cuando el entorno influye en tus decisiones, estás haciendo que algo externo coja las riendas de tu vida. Así que, creas tu vida o te recreas en ella?

Cuando te dejas llevar por los comentarios y opiniones negativas de otras personas, te restas poder para dárselo a otro. No eres la dueña de tu vida ni de tu destino.

Cuando te sientes triste por algo. Si te enfadas con alguien repetidamente. Cuando tu jefe te incordia. Si te quejas porque no llegas a fin de mes. En todas esas situaciones te estás enfocando en los problemas en lugar de focalizarte en las soluciones.

En tu vida creas o te recreas

Te pongo un ejemplo. No puedes salir porque no tienes dinero. No tienes dinero porque tienes un trabajo en el que no te valoran suficiente económicamente o no tienes trabajo. Tienes ese trabajo porque, tal vez, con el ansía de conseguir trabajo no te has enfocado en lo que te hubiese gustado hacer. Es decir, que te falta poner foco en tus objetivos. Y no enfocas bien tus objetivos porque estás agobiada. Y estás agobiada porque no puedes hacer nada de lo que quieres porque no tienes dinero.

Ves el circulo vicioso?

Tus pensamientos crean tus emociones

Los pensamientos que tienes, es decir, tu lenguaje interno crea las emociones que sientes. Esas emociones crean tus experiencias, osea que influyen en tu conducta. Y tus experiencias crean de nuevo tus pensamientos. Asi que, nuevos pensamientos generan nuevas emociones que generan nuevas experiencias, que te darán nuevos pensamientos.

De esa forma creas tu realidad. Creas tu vida. Creas tu destino. Piensa en lo que quieres hacer, lo que quieres conseguir en la vida.

Trabajar en algo que no te satisface. O estar en una relación que no te hace feliz. Cuando haces o estás en una situación únicamente por obligación, dependencia o por el qué dirán o por tus hijos o la excusa que te estés poniendo, tarde o temprano, te pasará factura. Y esa factura generalmente se traduce en mala salud, mal humor, pesimismo, negatividad.

Y sí. Todo a lo que te estás aferrando son excusas. Justificaciones para no sentirte mal contigo misma. Para no enfrentarte a tus miedos. Y seguir en ese mundo cómodo que conoces.

Déjame hacerte una pregunta: estás disfrutando de tu vida?

Pasan los días y pasan los años. Y tú siempre estás en el mismo punto, en el mismo camino. Te recreas en tus pensamientos negativos y en tu actitud pesimista de la vida. Si eso lo repites una y otra vez, acaba formando parte de tu vida y de tu forma de ser. De tu personalidad.

De nuevo, déjame que te ponga un ejemplo. Las personas que tienen estrés crónico terminan teniendo una personalidad “apagafuegos”. Constantemente se quejan por todo. Son irascibles con todo el mundo. Están permanentemente enfadados y crispados. Obviamente, no son felices y lo saben. Pero no saben vivir de otra manera. Se han acomodado a esa forma de vida. E incluso temen cambiar.

Si tú estás viviendo en una situación desfavorable para ti pero que se ha hecho familiar y justificas tu permanencia en ella de alguna forma, estás teniendo una forma de vida parecida a la del “apagafuegos”.

Por eso, vive tu vida siendo consciente de lo que haces y de lo que tienes. Disfrutando cada minuto. Aquí tienes un vídeo con moraleja 🙂

                                                                     

Atrévete a crear la realidad que quieres

Atrévete a crear la vida que quieres vivir. Cualquier cosa que haces, se crea dos veces. Primero en tu mente. Después en la realidad. Si eso es así, por qué no crear en tu mente aquello que realmente quieres tener? Por qué dejarte llevar por las circunstancias para que sea el azar el que dirija tus pasos?

“Si puedes soñarlo, puedes hacerlo”. Walt Disney

Tal vez es hora de enfrentarte a tus inseguridades. Coger las riendas de tu vida y decir: “yo puedo, yo me quiero, yo elijo”.

Sólo así creas tu vida y no te recreas en tu no-vida.

 

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