Cómo Crear Tu Propio Destino

CÓMO CREAR TU PROPIO DESTINO

 

Cuando eras niña e ibas al colegio seguro que soñabas con tu destino, con tu vida futura. Quizás imaginabas en qué trabajarías, qué pareja tendrías o dónde ibas a vivir.

Más tarde llegó el momento de hacer algunas elecciones. Respecto a tus estudios. A tu trabajo. A tus amigos. Tu decisión fue realmente tuya?. En todas las decisiones que tomaste, de verdad elegiste tú?. O alguien más lo hizo por ti?.

Te preguntas si la vida que tienes es la que querías?. Te gusta lo que haces?. Estás totalmente satisfecha de lo que has conseguido?. Tienes el destino que soñaste? Tiene tu vida actual algo de lo que imaginaste cuando cuando eras niña?

Si has contestado que no a alguna pregunta o a todas, tengo una buena noticia. En el mundo de los negocios se suele decir que “rentabilidades pasadas no aseguran ganancias futuras”. Lo mismo ocurre con tu vida. Tu pasado no determina tu futuro.

destino - EnfocaT coachingTal vez probaste a comenzar un negocio y no salió del todo bien.

Quizá tuviste una pareja durante un tiempo que, al final, no llegó a buen puerto.

Tal vez tus relaciones han sido poco sinceras.

Tienes hijos? Tal vez, cuando eras adolescente, algunas de las prácticas educativas de tus padres no te gustaban. Y pensaste que cuando tú tuvieses hijos no repetirías con ellos ese tipo de actitudes. Decidiste que ibas a ser diferente.

Y sin embargo, cuando las cosas no van del todo bien, vuelves a actuar como lo hacia tu madre contigo. Te has preguntado alguna vez por qué?. Algo que intentas eliminar de tu vida vuelve?

Te obsesionas tanto por no repetir lo que no quieres en tu vida, que esa misma obsesión hace que vuelva una y otra vez.

«La pasión es una obsesión positiva. La obsesión es una pasión negativa.» Paul Carvel

Lo mismo ocurre cuando quieres conseguir algo. Cuando te obsesionas con algo determinado, lo único que consigues es aumentar tu ansiedad y tu frustración porque eso que tanto ansías no llega.

Pero,…no se supone que tengo que mantener el enfoque en lo que quiero conseguir?

Sí. Hay que definir tu objetivo y mantener el foco puesto en él. Pero sin obsesionarte. Porque la obsesión hace que, en realidad, no te enfoques en lo que quieres, sino en todo lo contrario. Obsesionarse con algo es como gritar que no lo mereces.

Si en el pasado tuviste experiencias poco satisfactorias, ya sea una dependencia emocional, un negocio que no funcionó, una relación que no resultó, o cualquier otra cosa, no tiene por qué seguir siendo así, si aprendes de tus errores y sabes cómo gestionar tus emociones.

Como te he dicho antes, las experiencias del pasado no determinan tu futuro. El futuro únicamente lo escribes tú. Con tu actitud. Ya hemos comentado otras veces que tú y sólo tú creas tu realidad.

Deja ir los pensamientos negativos. Lo que pasó ya quedó atrás. Y es hora de mirar hacia adelante. Pero aprendiendo de lo pasado. Tú serás lo que quieras ser. Es cuestión de que te lo propongas y trabajes en ello, focalizada en tu objetivo. Pero sin obsesionarte. Tu felicidad no depende de lo que consigas. Tu felicidad sólo depende de tu actitud ante lo que consigues. De tu actitud ante la vida que tienes.

Si no quieres repetir tu pasado es necesario que reinventes tu futuro. Y pasa eso, tienes que reinventarte tú. Considera tus experiencias pasadas como aprendizajes tanto de lo que te gusta como de lo que no. Aprende de lo que has hecho bien para repetirlo y mejorarlo. Y también de lo que hiciste menos bien, para ser creativa y lograr hacerlo mejor.

Un pequeño cambio actúa como una especie de efecto mariposa. Cambias tú y cambia todo lo que hay a tu alrededor.

«La gente dice: “si no te gustan tus circunstancias, cámbialas”. Yo digo: “si no te gustan tus circunstancias, cámbiate”. Al cambiarte tú, las estarás cambiando a ellas.
Si quieres cambiar tus circunstancias, cambia tú. Si quieres cambiar tu entorno, cambia tú. Si quieres cambiar el mundo, cambia tú.
Sé tú el cambio que buscas. Si tu entorno no te da lo que buscas, cambia tú para provocarlo.»

Anxo Pérez. «Los 88 peldaños del éxito»

Cómo puedes cambiar cuando lo ves todo con tonalidades de gris? Aquí van unas cuantas sugerencias:

  • Agradece lo que tienes. Ser agradecida te dará energía y llenará de optimismo. Y eso te ayudará a ver mucho más claro el camino que quieres seguir.
  • Sonríe todo lo que puedas y más. La sonrisa es un gran catalizador. Para ti y para tu relación con los demás.
  • Ten pensamientos positivos. Deja pasar la negatividad. Agradece a tu mente que quiera protegerte manteniéndote en tu zona de confort y dile que quieres seguir adelante.
  • Confía en ti. Tienes una cantidad inmensa de experiencias y aprendizajes acumulados que te hacen única. Permítete confiar en todo lo que puedes hacer.
  • Ten claro que quieres conseguir y mantén el foco en ello (recuerda, sin obsesionarte).
  • Crea un mapa mental de lo que necesitas para llegar a tu objetivo. O haz una lista, lo que prefieras. Te ayudará a tener claros los puntos necesarios para que puedas priorizarlos y avanzar.
  • Haz una acción cada día encaminada a ello. Crea tu plan de acción en relación a la lista que has hecho.
  • Aprende de tu experiencia y ayúdate de ella. Ponte retos

«El que puede cambiar sus pensamientos, puede cambiar su destino». Stephen Crane

Recuerda: Tu destino sólo depende de ti.

 

 

  • Gracias Salva,

    Una gran verdad exponen en tu artículo. El único foco de cambio somos nosotros mismos, no podemos pretender cambiarlo todo y nosotros no cambiar nada. la solución está en uno mismo, únicamente debemos saber vernos como un espectador y a partir de ahí tomar decisiones que nos ayuden a mejorar.

    Un abrazo,
    Helena

    • Muchas gracias Elena. Un pequeño cambio en nuestra forma de ver las cosas, puede significar un gran cambio a nuestro alrededor. No podemos cambiar nuestras circunstancias, pero sí nuestra actitud hacia ellas. Y eso significa cambiar lo que ocurre a nuestro alrededor. Un abrazo.

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